Você adora pudim, mas quer evitar o açúcar e o leite condensado? Então, você vai se surpreender com esta receita de pudim sem açúcar, só 4 ingredientes e sem leite condensado! Além de ser fácil e rápida de fazer, esta receita é saudável, nutritiva e deliciosa. E o melhor: você não precisa usar o forno, … Ler mais
Você sabia que o café da manhã é a refeição mais importante do dia? Segundo estudos, tomar um café da manhã saudável pode ajudar a emagrecer, pois aumenta o metabolismo, reduz a fome, melhora o humor e previne o consumo excessivo de calorias ao longo do dia. Além disso, o café da manhã é uma … Ler mais
Se você tem diabetes, sabe que a alimentação é um dos fatores mais importantes para controlar a doença. Uma dieta equilibrada, rica em fibras, proteínas, gorduras boas e carboidratos de baixo índice glicêmico pode ajudar a manter os níveis de açúcar no sangue estáveis e prevenir complicações. Mas nem sempre é fácil saber o que … Ler mais
Você sabia que a sua alimentação pode influenciar na saúde e na beleza da sua pele? Alguns alimentos são ricos em nutrientes que têm ação antioxidante, anti-inflamatória e protetora da pele, contribuindo para mantê-la hidratada, macia, firme e sem rugas. Neste artigo, você vai conhecer 12 alimentos que vão deixar a sua pele linda e … Ler mais
Você já se deparou com uma panela queimada depois de preparar uma refeição deliciosa? Se sim, você sabe como pode ser difícil e frustrante limpar a sujeira. Mas não se preocupe, pois existe uma solução simples e eficaz para esse problema: o bicarbonato de sódio. O bicarbonato de sódio é um produto versátil que pode … Ler mais
Você sabia que o arroz é um dos alimentos mais consumidos no mundo? Ele é rico em carboidratos, vitaminas do complexo B, fibras e minerais. Além de ser um ótimo acompanhamento para diversos pratos, ele também pode ser usado para fazer petiscos deliciosos e fáceis. Neste artigo, você vai aprender como fazer petisco de arroz … Ler mais
Você sabia que é possível fazer creme de leite com leite em pó? Essa é uma alternativa prática e econômica para quem não tem o creme de leite tradicional em casa ou quer variar o sabor das suas receitas. O creme de leite com leite em pó fica cremoso, consistente e pode ser usado para … Ler mais
Você está procurando uma forma de deixar suas carnes e petiscos mais saborosos e suculentos? Então você precisa conhecer essas 4 receitas de molhos para acompanhar carnes e petiscos, que são fáceis de fazer e vão transformar o sabor dos seus pratos. Esses molhos são ideais para servir com churrasco, frango empanado, batata frita, espetinhos, … Ler mais
Você está procurando uma forma natural e eficaz de perder peso e secar a barriga? Então você precisa conhecer o suco de salsa, uma bebida poderosa que pode te ajudar a eliminar até 9 kg em 30 dias, sem precisar de dietas restritivas ou remédios milagrosos. O suco de salsa é rico em nutrientes, antioxidantes … Ler mais
