Aqui você irá ver as receitas mias práticas para o seu dia-a-dia.
Se você tem diabetes, sabe que a alimentação é um dos fatores mais importantes para controlar a doença. Uma dieta equilibrada, rica em fibras, proteínas, gorduras boas e carboidratos de baixo índice glicêmico pode ajudar a manter os níveis de açúcar no sangue estáveis e prevenir complicações. Mas nem sempre é fácil saber o que … Ler mais
Você sabia que a sua alimentação pode influenciar na saúde e na beleza da sua pele? Alguns alimentos são ricos em nutrientes que têm ação antioxidante, anti-inflamatória e protetora da pele, contribuindo para mantê-la hidratada, macia, firme e sem rugas. Neste artigo, você vai conhecer 12 alimentos que vão deixar a sua pele linda e … Ler mais
Você já se deparou com uma panela queimada depois de preparar uma refeição deliciosa? Se sim, você sabe como pode ser difícil e frustrante limpar a sujeira. Mas não se preocupe, pois existe uma solução simples e eficaz para esse problema: o bicarbonato de sódio. O bicarbonato de sódio é um produto versátil que pode … Ler mais
Você sabia que é possível fazer creme de leite com leite em pó? Essa é uma alternativa prática e econômica para quem não tem o creme de leite tradicional em casa ou quer variar o sabor das suas receitas. O creme de leite com leite em pó fica cremoso, consistente e pode ser usado para … Ler mais
Você está procurando uma forma natural e eficaz de perder peso e secar a barriga? Então você precisa conhecer o suco de salsa, uma bebida poderosa que pode te ajudar a eliminar até 9 kg em 30 dias, sem precisar de dietas restritivas ou remédios milagrosos. O suco de salsa é rico em nutrientes, antioxidantes … Ler mais
Você sabia que é possível fazer detergente caseiro com ingredientes naturais e baratos? Além de ser mais ecológico e sustentável, o detergente caseiro também pode ser mais econômico e eficiente do que os produtos industrializados. Neste artigo, vamos te ensinar como fazer 3 tipos de detergente caseiro ecológicos e econômicos: o detergente de limão, o … Ler mais
Você sabia que é possível fazer desinfetante caseiro com ingredientes simples e naturais? Além de ser mais econômico e ecológico, o desinfetante caseiro também pode deixar sua casa limpa e perfumada, usando aromas de sua preferência. Neste artigo, vamos te ensinar como fazer 3 desinfetantes cheirosos para diferentes ambientes da sua casa: cozinha, banheiro e … Ler mais
A enxaqueca é uma dor de cabeça intensa e pulsátil que pode durar horas ou até dias. Ela afeta cerca de 15% da população brasileira, sendo mais comum em mulheres do que em homens1. A enxaqueca pode ser desencadeada por diversos fatores, como estresse, alterações hormonais, jejum prolongado, consumo de álcool, cafeína ou alimentos específicos2. Uma forma … Ler mais
Você já pensou em fazer o seu próprio tempero caseiro? Além de ser mais saudável, econômico e saboroso, você pode personalizar o seu tempero de acordo com o seu gosto e as suas receitas. Neste artigo, você vai aprender como fazer tempero caseiro em 5 passos simples, usando ingredientes que você provavelmente já tem em … Ler mais
